Este curso explora las lesiones de espalda más comunes, estrategias efectivas de prevención y técnicas de respuesta adecuadas para reducir el riesgo y mantener el bienestar general. Al seguir las directrices de OSHA e incorporar prácticas seguras, los empleados pueden minimizar la tensión, prevenir daños a largo plazo y promover un entorno laboral más saludable. La espalda desempeña un papel crucial en el apoyo al movimiento, el mantenimiento de la postura y la protección de la médula espinal. Sin embargo, las técnicas de levantamiento inadecuadas, los movimientos repetitivos y las malas posturas pueden provocar lesiones graves, afectando tanto la salud física como la productividad laboral.