Este curso explora la estructura de la columna vertebral, las lesiones de espalda comunes y las estrategias para reducir la tensión mediante controles administrativos y de ingeniería. Las lesiones de espalda son una de las principales causas de dolor y pérdida de productividad en el lugar de trabajo, a menudo como resultado de levantamientos inadecuados, movimientos repetitivos o malas posturas. Los empleados adquirirán conocimientos sobre la mecánica corporal adecuada, técnicas de levantamiento seguras y la importancia de la detección temprana de lesiones para prevenir daños a largo plazo. Al implementar soluciones ergonómicas y prácticas efectivas de seguridad en el lugar de trabajo, los trabajadores pueden minimizar los riesgos de lesiones y mantener la salud de la columna vertebral.