Created by Safety Instruct
Category Health > Personal Health
Reconocer las actividades y comportamientos laborales que aumentan el riesgo de lesiones de espalda.
Demostrar técnicas adecuadas de levantamiento de pesas y mecánica corporal para minimizar la tensión.
Aplicar principios ergonómicos para mejorar la postura y reducir el estrés físico.
Identificar los primeros síntomas de lesiones de espalda y tomar las medidas adecuadas para prevenir su agravamiento.
Aplicar las normas de seguridad laboral y el uso de equipos para reducir la probabilidad de incidentes relacionados con la espalda.
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