Office Ergonomics Essentials (Italian) I fondamenti dell’ergonomia in ufficio Course

Se sei mai stato seduto davanti al computer per diverse ore di fila, puoi aver provato dolore per essere rimasto seduto troppo a lungo, estremità insensibili a causa della ridotta circolazione e affaticamento degli occhi. Questo corso ti aiuterà a identificare i modi in cui puoi rendere il tuo spazio di lavoro ergonomicamente più corretto al fine di evitare questi fastidi e questi dolori. Imparerai cos’è il principio dell’ergonomia, come preparare te stesso e la tua area di lavoro e quali regolazioni devi apportare alla tua postazione, indipendentemente da dove lavori. Questo corso è ideale per chiunque lavori al computer per periodi di tempo prolungati.

Course Objectives:

Definire l’ergonomia; Riconoscere le abitudini lavorative da modificare per migliorare l’ergonomia; Identificare come preparare il corpo, l’area di lavoro e i dispositivi in modo che siano ergonomicamente più corretti; Ricordare le strategie per migliorare l’ergonomia nelle aree di lavoro

Duration: 15 min.

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