Description
Inscriba-se neste módulo para aprofundar o conceito de burnout e descobrir medidas proativas para prevenir o seu surgimento.
Desbloqueie um tesouro de dicas práticas e estratégias aplicáveis tanto na sua esfera pessoal como profissional.
Embarque numa jornada onde revelamos insights valiosos sobre como cultivar resiliência para navegar com sucesso por períodos desafiadores.
Vamos equipá-lo com as ferramentas e conhecimentos necessários não só para evitar o burnout, mas também para prosperar em meio ao stress.
Aviso de Gatilho: Este curso aborda temas relacionados com a segurança psicossocial e bem-estar no local de trabalho, que podem incluir discussões sobre desafios de saúde mental, stress, burnout e dinâmicas no local de trabalho. Algum conteúdo pode ser sensível ou desencadeante para pessoas que têm experienciado ou estão a passar por dificuldades no seu ambiente de trabalho. É aconselhada a discrição do espectador, e encorajamos os participantes a envolver-se com o material ao seu próprio ritmo, procurando apoio se necessário.
Table of Contents
Compreensão do Burnout
Estratégias Proativas para Prevenir o Burnout
Alcançando a Harmonia entre Trabalho e Vida Pessoal
Conclusão
What you'll learn
Identificar sinais precoces de burnout em contextos pessoais e profissionais.
Aplicar estratégias práticas para prevenir o surgimento do burnout.
Cultivar resiliência para prosperar durante períodos desafiadores.
Play4Business
Play4Business offers innovative Professional Development and Leadership training using gamification and experiential learning. Their courses cover Teamwork, Communication Skills, and Organizational Change, making learning engaging and memorable. The training is designed to improve workplace performance while fostering collaboration. Play4Business emphasizes interactive and scenario-based learning for lasting impact. Companies use these resources to build stronger workplace culture and more effective teams.
